Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl
Sensomotorische Körpertherapie
nach Dr. Pohl®
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Die zentrale Bedeutung der Augenbewegung

AugenbewegungenOhne es zu bemerken, bewegen wir im täglichen Leben ständig unsere Augen.

Das tun wir mit den Muskeln, die sich außen am Auge befinden und die von außen behandelt werden können, vor allem, wenn man das Auge in die Gegenrichtung dreht.

Die Augenbewegungen haben eine Vielzahl von Funktionen.

Sie ermöglichen das Sehen. Wenn wir mit unbeweglichen Augen starren, wird

  • nicht nur das Gesichtsfeld eingeengt,
  • auch Reaktionsgeschwindigkeit und
  • Augenschmerzen,
  • Sehschärfe lassen nach.

Nur bewegte Augen sehen gut.

-Bewegungssteuerung

Die Augenbewegungen bestimmen die Bewegungsrichtung des Körpers.
In die Richtung, in die man schaut, geht und fährt man auch.

Die Augen steuern die Feinmotorik der Hand- und Armbewegung.
Das merken Sie,

  • wenn Sie einen Faden in ein Nadelöhr bringen wollen, oder
  • am PC den Pfeil auf dem Monitor mit den Augen verfolgen, um die Maus zu schieben.

-Stabile räumliche Orientierung

Automatische Augenbewegungen sorgen dafür, dass bei allen Kopf- und Körperbewegungen das Bild nicht "verreißt", sondern wir weiterhin nach vorn auf den Horizont schauen.

Entfernungen in der zweidimensionalen Ebene (ohne die Tiefe) sehen wir nicht etwa, sondern das Gehirn verrechnet zur Abschätzung Impulse der äußeren Augenmuskeln bei der Bewegung.

Unser Interesse an unserer Umwelt manifestiert sich in unserem Blick. Beobachten Sie einen depressiven Menschen: keine Augenbewegung - kein Interesse. Dieser Zusammenhang ist näher dargestellt unter Die Augen bei Angst und Depression

-Gefühlsausdruck

Augenbewegungen sind Teil unserer Mimik und damit unserer Gefühlsmuskulatur.

  • Nicht nur weinen und lachen geht über die Augen, auch erschrecken, erstaunen, erzürnt sein u.v.a.m.
  • Ein Lächeln nur mit dem Mund, ohne Bewegung der Augenumgebung, wirklich unecht, grimassenhaft.
  • Aber auch umgekehrt gilt: Sind die Augen und die Partien um die Augen frei beweglich, steigt unsere Stimmung.

-Kommunikation

Mit Augenbewegungen treten wir mit unseren Mitmenschen unmittelbar in Kontakt, nicht nur beim Flirten.

  • Eine persönliche Begegnung ohne Blickkontakt ist unhöflich bis feindlich.
  • Am Blick erkennt man unsere Absicht. Man sieht, was wir vorhaben. Daher kann man mit Augenbewegungen täuschen - z. B. auf dem Fußballfeld.

Selbst unser Denken ist nach neueren wissenschaftlichen Untersuchungen von Augenbewegungen abhängig.

Das heißt aber auch:
Ist die Augenbewegung eingeschränkt, wirkt sich das auf unser ganzes Leben aus!
Sehleistung, Interesse und Motivation, Kontakt, Gefühl, Bewegungssteuerung, Orientierung, Stimmung u.v.a.m. können in Mitleidenschaft gezogen sein.

Auf der Hauptseite Augenbeschwerden ist dargestellt, wie sich eine eingeschränkte Augenbewegung auf den ganzen Körper auswirken kann:
auf die Augenumgebung, auf den Nacken, auf die Atmung, auf die Stimmung, auf die Körperhaltung. Und umgekehrt, wie sich alle diese Faktoren auf die Augen auswirken.

Wie es dazu kommen kann, dass die Augen erstarren, steht unter Ursachen von Augenbeschwerden.

Wie Ihre Augen wieder frei beweglich werden, finden Sie unter Die Behandlung von Augenbeschwerden dargestellt.

Erste-Hilfe-Maßnahmen gegen Augenerstarrung stehen unter Übungen und Tipps bei Augenbeschwerden

Das Buch von Dr. Pohl

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