Fußschmerzen
Zu den Fußschmerzen gehören
Schmerzen am Fußrücken oder an der Fußsohle
Fußschmerzen können sehr quälend sein. Manchmal sind die Füße bei Fußschmerzen so überempfindlich auf Druck, dass praktisch keine Schuhe mehr vertragen werden, so dass manche Patienten nur mit Moonboots oder ähnlichem daher kommen. Bei Fußschmerzen kann es sich um einfache Druckstellen an den Füßen von zu einengenden Schuhen handeln (z.B. am kleinen Zeh außen), oder um Nachwirkungen alter Verletzungen (zum Beispiel Schmerz am Fußrücken außen durch eine Prellungen bei einen Sturz oder - wie auch schon gehabt - durch einen Schlangenbiss im australischen Outback). Außerdem können Fußschmerzen Auswirkungen von Fehlhaltungen der Füße und Beine (z.B. O- und X-Beine, siehe 
unter »Fehlstellungen Beine«) sein, die zusätzlich auch zu Druckstellen führen können, oder aber um Auswirkungen von Fehlhaltungen des ganzen Körpers (z.B. Schmerz am Großzehenballen durch Gehen im Startmuster, d.h. zurück gebeugtem Oberkörper und außenrotierten Beinen).
In der Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl® untersucht man daher zunächst, ob es sich um ein rein lokales Geschehen handelt oder ob mehr daran hängt. Es kann natürlich auch eine Mischung von lokalen und generalisierten Verspannungen. Man behandelt mit den verschiedenen Methoden der Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl® entsprechend dem Ergebnis der Untersuchung entweder nur die schmerzende Stelle oder zusätzlich das Spannungsmuster, das sich durch den Körper zieht.
Fersenschmerzen und Fersensporn
Fersenschmerzen können jeden Schritt zur Qual und jede Sportausübung unmöglich machen. Fersenschmerzen werden häufig auf einen so genannten Fersensporn zurückgeführt. Ein Fersensporn ist ein kleiner knöcherner Fortsatz am Fersenbein, den man im Röntgenbild sehen kann. Schon Medizinalrat Müller schreibt 1926 in seinem Lehrbuch der Massage, dass es sich beim Fersensporn um ein harmlose Gebilde handelt, die man auch bei Gesunden findet und dass der Fersenschmerz nicht vom Fersensporn, sondern von Muskelansätzen an der Fußsohle ausgeht. Oft schmerzen dabei auch die Achillessehnen bzw. das Bindegewebe in dieser Gegend. Eine Operation ist praktisch immer erfolglos.
Besser ist es, bei Fersenschmerzen die schmerzenden Stellen der Muskeln mit Sensomotorischer Körpertherapie nach Dr. Pohl® zu behandeln und eventuell auch das Bindegewebe der Ferse an der Sohle, sowie nach Fußfehlstellungen Ausschau zu halten und diese gegebenenfalls durch körpertherapeutische Behandlung zu korrigieren.
Fersenschmerzen entstehen meist bei zurück gebeugter Körperhaltung, wenn sich also der Oberkörper weiter hinten als das Becken befindet. Das Gewicht ruht dann hauptsächlich auf den Fersen. Dieser ständige Druck bewirkt eine Verspannung und schließlich die Fersenschmerzen. In dieser Haltung, die wir in der Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl® die Löwenbändigerposition nennen, stehen oft Lehrer und Hochschullehrer, wenn sie sich gegenüber der „Meute“ vor sich behaupten müssen. Weil die Fersenschmerzen meist mit dieser Haltung verbunden sind, gehen sie oft auch mit Rückenschmerzen einher, denn bei der zurück gebeugten Haltung befinden sich auch die Rückenstrecker und Gesäßmuskeln in Dauerkontraktion. Da die Fersenschmerzen meist von einer Fehlhaltung des ganzen Körpers herrühren, muss man als Sensomotorischer Körpertherapeut nach Dr. Pohl® auch diese Fehlhaltung behandeln und ein entsprechendes Körperbewusstseinstraining mit dem Patienten durchführen, damit er sich die Fehlhaltung in seinem Alltag nicht immer wieder zuzieht.
Siehe auch
Therapeuten, die mit »Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl®« behandeln, finden Sie auf der Therapeutenliste.
